Арт–терапия

Арт–терапия (терапия искусством)

К этому методу я шла не долго, но извилисто. Влюбиться в это мне помогла его эффективность и перспектива творческой реализации моих учеников...я школьный психолог. И, хотя, арт-терапия у всех на слуху,  мало кто имеет представление о её возможностях, да и вообще о том, что это.Когда я впервые столкнулась с понятием "уроки по арт-терапии", у меня сразу вопрос: чем отличаются эти занятия от уроков в театральной студии или литературной мастерской? Со временем я поняла, что между арт-терапией и художественным творчеством существует четкая граница. Для тех, кто принимает в этом участие, искусство не является самоцелью, оно лишь средство, которое помогает лучше понять себя. Эти занятия ориентированы не на результат, а прежде всего на процесс.
Одна из главных задач арт-терапии– помочь ребенку узнать и научиться выражать собственные чувства.Терапия искусством – это забота об эмоциональном самочувствии и психологическом здоровье личности, средствами спонтанной художественной деятельности. Это метод развития и изменения личности при помощи разных видов и форм искусства и творчества: рисунок; музыкальная терапия; игровая терапия; драматерапия; сказкотерапия; библиотерапия; танцевальная терапия; телесно-двигательная  терапия и др.
Искусство обладает целительным действием само по себе, художественное творчество дает возможность выразить и заново пережить внутренние конфликты, оно является средством обогащения субъективного опыта,и арт-терапия рассматривается как средство развития личности и ее творческого потенциала.
Рисование красками или лепка,прослушивание аудио книг и проигрывание ситуаций являются безопасными способами разрядки напряжения; подсознательные конфликты и внутренние переживания легче выражаются с помощью зрительных образов.
Метод помогает понять свой внутренний мир, осознать собственный потенциал и оценить возможность перемен.Я только начинаю работать в этом направлении, собираю много мтериала,учусь, учусь, учусь...